[Podcast] Hygiène de vie, santé et beauté des entrepreneur(e)s : Notre corps, l’outil de notre réussite

Bonjour tout le monde !

Dans cet article, j’avais envie de partager avec vous d’autres conseils que des informations liées au SEO. Être entrepreneur(e) ne signifie pas qu’on doit laisser sa vie de côté, et surtout son hygiène de vie.

J’ai eu des moments où le burn out n’était pas loin, mais j’ai toujours tout fait pour ne pas tomber dedans. Pour cela il faut gérer sa santé comme si on gérait son business. Oui, sans plaisanterie.

J’ai instauré une routine du quotidien simple et efficace afin de tout faire entrer dans mon planning. Je fais du yoga une fois par semaine, et cela est déjà pas mal pour une personne aussi occupée que moi. En termes de soins, je n’utilise que des produits ultra naturels. Je mange le plus possible « faits-maison ».

On peut dire que j’ai une routine minimaliste en tant que femme entrepreneure ! 🙂

Voici l’épisode de Mon Podcast SEO où je vous détaille ma journée type du matin au soir :

Que vous soyez une femme ou un homme, prenez soin de vous à la base afin de vivre de vos passions à fond et d’être pleinement épanoui(e) !

Bon courage à tous !

Véronique DUONG NGUYEN – Experte SEO International – Présidente de RANKWELL

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